孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻父母推着婴儿车享受阳光时(shí) 有些(yǒuxiē)健康隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半(bàn)的乐乐在小区(xiǎoqū)玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢(zhōngshū)未发育成熟，皮肤屏障薄(báo)，代谢功能弱，高温天户外活动(hùwàihuódòng)风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红(fāhóng)干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够(zúgòu)，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(shuǐfèn)，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂(wèi)100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气(nuǎnqì)或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖(féipàng)，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会(huì)丢失大量水(shuǐ)分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣(yī)物防晒效果微弱，专用(zhuānyòng)防晒衣必不可少。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质(cáizhì)，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和(wēnhé)、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂(fángfǔjì)（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小(xiǎo)，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬(yìng)防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要(shífēnbìyào)。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则(yǐshēnzuòzé)佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的(de)保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速(xùnsù)肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊(jiùzhěn)，医生说(shuō)这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用(shǐyòng) 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破(zhuāpò) ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热(fārè)、肌肉痛、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病(láimǔbìng)标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护(bǎohù)，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中(zhōng)仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒(fángshài)衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为(wèi)孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子(háizi)小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》